04 March 2010

E BINE DE STIUT!

1. Aveti idee cum puteti scapa de o durere
> de masele "fara sa deschideti gura"?
> Va dam un indiciu: eliminati din start
> raspunsurile gen pastile, injectii, palinca, ceapa
> etc.
> Va spun numai
> atat: s-a gasit o metoda care nu are, aparent, nicio
> legatura cu stomatologia.
> Scapati de durere de dinti fara sa
> deschideti gura!
> Este de ajuns sa frecati o bucatica
> de gheata intre degetul mare si
> aratator. Terminatiile nervoase care se afla
> in zona in forma de V a
> mainii stimuleaza o regiune din creier care
> blocheaza receptionarea semnalelor de durere provenite
> de la fata si de la maini. Un studiu canadian arata
> ca puteti incerca aceasta metoda si fara
> gheata, insa ar avea o eficienta cu 50% mai
> scazuta.
>
>
> 2. Daca va racaie pe gat, scarpinati-va
> in ureche!
> Cum nu puteti sa va scarpinati direct in
> gat, incercati sa rezolvati problema altfel
> prin ureche. Medicii ORL-isti explica: atunci cand
> sunt stimulati nervii care se afla in ureche se
> creeaza un act reflex in gat, care provoaca un spasm
> al muschiului. Acest spasm face ca gadilatura
> sa dispara.
> 3. S-a descoperit leac contra
> fricii de injectii.
> Cercetatorii germani au descoperit ca daca
> tusiti in
> timpul unei injectii nu va mai doare
> atat de tare intepatura. De ce?
> Pentru ca acest truc produce o
> crestere brusca si temporara a tensiunii in piept si in
> canalul spinal, inhiband structurile care conduc
> durerea la cordul spinal.
>
> 4. Cum
> sa stingeti arsurile la stomac.
> Dormiti pe partea
> stanga, va sfatuiesc medicii
> gastroenterologi. Explicatia este simpla: cand dormiti
> pe dreapta, stomacul se afla mai sus
> decat esofagul, permitand mancarii si acidului sa
> alunece spre gat. Cand stati intinsi pe stanga, stomacul
> este mai jos decat esofagul si gravitatia
> lucreaza in favoarea dumneavoastra.
>
> 5. Cum sa nu va mai curga sange din
> nas. Cand eram mici si ne curgea sange din nas, eram
> pusi sa ne tinem cu 2 degete de nas si sa ne intindem pe
> spate,pana se oprea sangerarea. Cum altfel se mai
> poate rezolva aceasta problema, fara sa
> atrageti privirile indiscrete?
> Puneti o bucatica de
> bumbac pe gingia de sus, sub varful buzei,si apasati cu
> putere pe bucata de material. Sangele provine
> in special din partea anterioara
> a septului. Apasand aici, veti opri
> sangerarea", apreciaza medicii.
>
> 6. Cum sa scapati de ameteala.
> Ati baut cateva pahare si v-ati ametit?
> Tineti-va cu mana de
> ceva stabil. Mecanismul responsabil cu
> echilibrul se afla in urechea interna si pluteste
> intr-un fluid care are aceeasi densitate ca si sangele.
> Cum alcoolul dilueaza sangele, se modifica si structura
> lichidului,fapt care afecteaza echilibrul.
> Asadar, creierul este dezorientat si are nevoie de o
> confirmare, care, in cazul de fata, este data de simtul
> tactil. In felul acesta, punand mana pe un obiect
> stabil, va veti recapata
> echilibrul.
>
> 7. Cum sa tineti inima in frau.
> Nu o lasati sa o ia la galop! Daca
> simtiti ca aveti palpitatii si nu va stiti suferind de
> inima, puteti incerca sa
> apasati usor carotida, imediat sub
> mandibula. Veti stimula nervul vag
> si puteti scadea frecventa batailor.
>
>
> 8. Preveniti miopia!
> Miopia are rareori o cauza genetica, sustin
> oftalmologii. De obicei, poate avea drept cauza prea
> mult timp petrecut in fata computerului. Asadar ca sa
> nu aveti probleme, ar fi bine ca de cateva ori
> pe zi sa inchideti ochii, incordati muschii,
> inspirati adanc si, dupa cateva secunde, expirati
> si destindeti-va Intinzandu-va si
> relaxandu-va bicepsii si glutealii si veti
> pacali muschii involuntari, precum cei ai ochilor, sa
> se relaxeze.
>
>
> 9. Invatati sa va folositi urechile!
> Daca stati de vorba cu cineva la o
> petrecere unde este foarte
> mult zgomot, este bine sa-l
> ascultati cu urechea dreapta. De
> ce nu cu stanga? Cercetatorii americani sunt de
> parere ca dreapta va ajuta sa descifrati mai
> rapid un discurs. Daca veti incerca sa va dati seama
> ce melodie se aude intr-o camera indepartata,
> folositi-o pe stanga. Este mai buna cand
> vine vorba sa capteze tonurile muzicale.
>
>
> 10. Cum sa nu obositi repede cand alergati.
> Daca sunteti asemeni majoritatii
> oamenilor, cand alergati, obisnuiti
> sa expirati atunci cand puneti in pamant
> piciorul drept. In felul acesta
> nu faceti decat sa exercitati presiune asupra ficatului
> (care se afla in partea dreapta) care apoi incepe sa va
> intepe.Cum sa scapati de aceasta neplacuta senzatie?
> Simplu.Expirati atunci cand puneti in pamant
> piciorul stang.
> Multa
> sanatate!

No comments: